50代男性がセフレ相手に3回戦できるコツと実践方法：実践例を交えて解説
50代のあなたも、セフレとの時間を心ゆくまで楽しみたいと思うことはありませんか？
今回は、セフレ相手に3回戦できるコツと実践方法を、実践例を交えながら5徹底解説します。
序章：50代男性の魅力とセフレの関係
1. 円熟味を増した大人の魅力
50代の男性は、人生経験豊富で経済力もあり、落ち着いた大人の魅力を持っています。
若い頃のような勢いはないかもしれませんが、その分、女性を安心させ、包み込むような優しさが魅力となります。大人の余裕ですね。
2. セフレとの理想的な関係
セフレとは、お互いの人格とプライバシーを尊重し、自由な関係で正の快楽を楽しむパートナーです。
50代の男性にとって、セフレは心と身体を解放し、若々しさを保つための大切な存在です。若々しく健康でいられるのもセフレのお陰というわけです。
3. 3回戦の重要性
人それぞれのプレースタイルがありますので3回戦出来なくても1回のセックスで十分満足感が得られれば，そちらを優先させてください。無理は禁物です。比較的短時間で復活される方は3回戦も目指してみましょう。3回戦できれば、お互いの満足度は高くなり、より深い関係を築けます。一緒に困難なことを成し遂げた達成感を感じることができます。
しかし、年齢とともに体力や精力の衰えを感じるのも事実です。
そこで、3回戦を成功させるためのコツと実践方法を学ぶことが大切になります。
本章：3回戦を成功させるための10の秘訣
1. 事前準備：心身ともに最高の状態に
3回戦を成功させるためには、事前の準備が不可欠です。
* 食事: バランスの取れた食事を心がけ、過食は避けましょう。
* 睡眠: 質の高い睡眠を確保し、疲労回復に努めましょう。
* 運動: 適度な運動を習慣にし、体力維持に努めましょう。
* 禁煙・節酒: 喫煙は精力、勃起力を低下させる原因となります。禁煙、または節酒を心がけましょう。特に禁酒は50代にとっては効果てきめんです。僕自身実感していることです。以下の記事を参考にしてください。
2. 雰囲気作り：ムードは最高の媚薬
ムード作りは、女性の性欲を刺激し、3回戦を成功させる上で非常に重要です。
* 照明: 薄暗い照明は、女性をリラックスさせ、性欲を高めます。
* 音楽: ムードに合った音楽をかけ、雰囲気を盛り上げましょう。
* 香り: アロマを焚いたり、香水をつけるのも効果的です。
* 会話: 軽い会話で緊張をほぐし、リラックスできる雰囲気を作りましょう。
3. 前戯：焦らずじっくりと
前戯は、女性をエロい気持ちにさせるための重要なプロセスです。
* 愛撫: 優しく撫でたり、マッサージすることで、女性の感度を高めましょう。
* キス: 情熱的なキスは、女性の気持ちと身体を刺激します。
* 言葉: 甘い言葉や官能的な言葉で、女性を気持ちよくさせましょう。
4. 体位：バリエーションを楽しむ
体位によって、刺激される場所や感じ方が異なります。
* 正常位: 基本的な体位ですが、抱きしめあったり，足をぐっと引き寄せ立ち気味で挿入したり，バリエーションも豊富です。
* 騎乗位: 感じている女性の顔と揺れる胸を眺めながら突き上げることができます。射精コントロールは難しくなります。
* バック: 女性のお尻をぐっと引き寄せ奥深く挿入できます。征服感を刺激します。高速バックで射精感を高めやすいです。
* 立ちバック: 鏡に映してセックス出来るなど刺激的な体位です。クリトリスを刺激しながらゆっくり突き上げたり，手を壁につかせて高速ピストンしたり，他にもいろいろな細かい技が繰り出せます。
立ちバックはさまざまなバリエーションがあります
5. テクニック：女性を昇天させる
テクニックを磨くことで、女性をより官能的にさせることができます。
* 挿入: ゆっくりと挿入し、徐々にスピードを上げていきましょう。
* リズム: 一定のリズムだけでなく、変化を加えることで、女性を飽きさせません。
* 刺激: クリトリスやGスポットなど、女性の 敏感で感じる部分を意識的に刺激しましょう。
6. 休憩：体力回復とムード維持
1回戦と2回戦の間には、休憩を取りましょう。
* 水分補給: 水分を補給し、脱水症状を防ぎましょう。
* 軽い食事: チョコレートや果物など、軽い食事を摂るのも良いでしょう。
* 会話: 休憩中も会話を楽しみ、ムードを維持しましょう。
* マッサージ: お互いの体をマッサージし、リラックスしましょう。
7. 2回戦：新たな刺激を
2回戦は、1回戦とは違う刺激を試してみましょう。
* 体位を変える: 1回戦とは違う体位を試すことで、女性は新たな刺激を感じることができます。
* 場所を変える: ベッド以外の場所で行うのも、気分転換になります。
* アイテムを使う: ローションやおもちゃを使うのも、マンネリ防止になります。
8. 3回戦：クライマックスへ
少し長めのの休憩で気持ちをリセットすることをお勧めします。そして新たな気持ちで3回戦は、クライマックスに向けて、 エロい雰囲気をに高めましょう。
* 集中力を高める: 他のことは考えずに、相手に集中しましょう。
* 五感を刺激する: 触覚だけでなく、エロい表情を見せるなど視覚を、身も下でのささやきやお互いの喘ぎ声などで聴覚を、アロマや香水で嗅覚も刺激しましょう。
* 言葉で伝える: 「気持ちいい」など、言葉で感情を伝えましょう。
* 呼吸を合わせる: 2人の呼吸を合わせることで、一体感が生まれます。
9. アフターケア：余韻を楽しむ
行為が終わった後は、余韻を楽しみましょう。
* 感謝の気持ちを伝える: 「ありがとう」「気持ちよかった」など、感謝の気持ちを伝えましょう。
* 抱きしめる: しばらく抱きしめたり、優しく撫でたりすることで、2人の絆が深まります。
* 会話を楽しむ: 行為の余韻を楽しみながら、会話をするのも良いでしょう。
10. 継続的な関係：信頼関係を築く
3回戦を成功させるためには、セフレとの継続的な関係が重要です。
* コミュニケーション: お互いの気持ちや セックスの感想を率直に話し合いましょう。
* 信頼関係: 信頼関係を築くことで、より 解放的な関係を楽しむことができます。
* マンネリ防止: デートや旅行など、セックス以外の楽しみも共有しましょう。
実践例：50代男性とセフレの3回戦
1回戦：
* 事前準備：シャワーを浴び、軽い食事を済ませた後、ムードのある部屋でセフレと待ち合わせ。
* 雰囲気作り：薄暗い照明の中、 リラックスできる音楽をかけ、アロマを焚く。
* 前戯：ゆっくり優しく愛撫し、キスを交わしながら、セフレの性欲を高める。焦らしを効果的につい買いましょう。
* 体位：正常位でゆっくりと挿入し、徐々にスピードを上げていく。
* テクニック：クリトリスを意識的に刺激し、女性を昇天させる。
休憩：
* 水分を補給し、軽い会話をしながら、次の 行為に備える。
2回戦：
* 体位：騎乗位で、セフレが主体的に動く。
* テクニック：Gスポットを刺激し、女性を 昇天させる。
* 場所：ベッドからリビングに移動し、気分転換をする。
3回戦：
* 体位：立ちバックで、スピーディーかつ刺激的に行う。
* テクニック：五感を意識した刺激を心がけ、2人同時にに昇天できれば最高です。
アフターケア：
* 感謝の気持ちを伝え、しばらく抱きしめ合う。
* 行為の余韻を楽しみながら、会話をする。
【まとめ】
3回戦を成功させるためには、事前の準備、雰囲気作り、前戯、体位、テクニック、休憩、アフターケア、そして継続的な関係が重要となります。
これらの要素をバランス良く実践することで、50代のあなたもセフレとの濃密な時間を心ゆくまで楽しむことができるでしょう。
【注意点】
* セフレとの関係は、お互いの合意が必要です。
* 相手の気持ちを尊重し、無理強いは絶対にやめましょう。
* 安全に配慮し、怪我のないように行いましょう。