40代に入り以前に比べて活力が低下してきた
僕の場合は40代半ばから，いわゆる朝立ち，夜間勃起現象（nocturnal penile tumescence; ＮＰＴ）が感じられなかったり，１回発射したら勃起しなくなったり射精量も少なくなったように感じることが増えました。
しかし，あることをやめたら劇的と言っていいほど改善しました。
結論から言うと，毎晩の晩酌をやめたら，勃起力，射精量とも回復，向上しました。
僕の晩酌生活は結婚前からかれこれ２５年を超えていました
妻とは，子どもが出来たころから，ほぼレス状態になりました。そんな欲求不満や寂しさを忘れるためもあったと思います，それまでもほぼ毎晩晩酌をしていましたが，アルコールの量が次第に増えていきました。楽しみは晩酌といった具合です。今考えれば依存症といってもいいのかもしれません。ほぼ毎日365日毎晩晩酌を25年を超えていました。
40代半ばになると精力が落ちてきているのを実感するようになった
私の場合，30代半ばまでは，ギンギンでした。その30代半ば過ぎから，出会い系でセフレを探し，セックスするようになったものの，40代も半ばになるころには，徐々に精力が落ちてきていました。セフレに会うのもやや億劫に感じることさえありました。硬度も低くなり持続力もなくなり，１回発射するともうおしまいということも増え，射精の勢いも弱くなってきていました。このままでは，性欲旺盛な人妻が離れていってしまうとの思いもありました。
飲酒の影響が精力のほかにも身体に出るようになってきた
精力が衰えるだけではなく，肌に潤いがなくなり，年齢以上に老けた肌や身体のだるさも慢性的にありました。この間，アルコールを辞めようとは全く思わず，サプリをいろいろ飲んで対処してきました。効果あったのかどうかは不明ですが，いくつもの種類を飲んでいたため，毎月のサプリ代もばかにならない。40代後半にさしかかり，このままでは，この先ずっと飲み続けて，仕事をリタイヤ後は朝から飲んでいるかもしれないとの恐怖心にも似た気持ちが出てきました。
晩酌なしは考えられなかった僕が一大決心した
そんな中で，晩酌を辞めるという私の中では一大決心をしたわけです。仕事の関係で酒宴などもあるため完全に断酒ということではありませんが，日常的には飲まないぞという気持ちにやっとなれました。ここまで，長い時間かかりましたが，健康的に飲むアルコール量が20g以下とされているようで，平均60ｇは飲んでいたので，一生分を飲んだといっても過言でないことに気が付きました。
ほぼ断酒で僕に現れた実際の効果
断酒の効果を実感したものを挙げますと
身体面
アルコールを摂取しないことで，栄養をよく吸収できたうえぐっすりと眠ることができ体のメンテナンスができていることを実感します。肌の調子もよく，日中に感じていただるさがなくなり，体が軽いです。お陰で，何か活動することが億劫じゃなくなりました。
精神面
体が元気だと気持ちも前向きになれます。おそらく対人関係も表情がよくなり，円滑になったのではと思っています。今まで感じてこなかった，新しいことにチャレンジしたくなりました。
経済面
私の場合，晩酌だけで年間17万程度，サプリ代も8万円くらいはかかっていたと思います。それが，なくなったわけですから，年間25万円程度のお小遣いが増えたことになります。以前は，何はともあれアルコールを買わないといけない感じでしたが，趣味の世界などにもお金を回せるようになりました。
時間も
アルコールを買いにいくのにかかっていた時間や，夕飯時に飲むのにかけていた時間が無くなりました。この時間も睡眠やほかの活動できる時間になっています。
大切な時間を過ごすために
セフレがいる僕がいうのもなんですが，家族と過ごす時間は大切です。晩酌をしていた時は，その時間をその時は楽しく過ごしたのでしょうが，酔っていたのですべてあいまいな記憶の思い出になってしまいました。これからは，しっかりとひとつひとつの思い出を大切に過ごそうと思っております。
既婚50代に突入した僕のセフレとのセックスも質・量とも改善
セックス生活は絶好調です。まず，勃起した時の硬さと大きさがあきらかに今までと変わりました。まさにカチカチ，ギンギンです。硬さは20代に戻ったかのようです。大きさは20代の頃より成長している感じがします。自分で握ってみて，力がみなぎっているのがよくわかります。SEX中も中折れなどは皆無です。以前は，1回発射したあとは，数時間は発射できなくなるまで衰えていましたが，今では，セフレとの一回の逢瀬で3回大量発射できるまで回復いや精力向上しました。お陰で，いろいろな体位で楽しむことができます。みなぎる力に男の自身を取り戻し精神面も安定しています。
性生活の今後の目標
日常がなかなかの忙しさで自由に使える時間がそうありませんが，出会い系の募集などを使い，もっと多くの人妻とのセックスが出来たらいいなと思っています。チャンスが出来るまでは，とりあえず地道に健康増進して，4回発射が目標ですね。
新たなセフレを探して４回発射したい！（画像はイメージ）
既婚で小遣い生活でセフレもつには精力ＵＰは大きな武器になります
僕と同じように，既婚で小遣い生活の身分の男の武器は，なんといってもセックステクニックとたくましい精力です。欲求不満の人妻さんが求めているのは，まさにこの二つです。顔，スタイル，財力は，あったらなおよしといった具合で，優先順位は，人妻さんのセックス欲求に応えられる男かどうかです。人妻さんにとって魅力的な男になりたいと思っております。
